背中･腰･お尻(臀部)の痛み

デスクワーク中に肩凝りでお悩みの方はいませんか？デスクワークが原因は分かってる運動をしないといけないのも分かってるストレッチをしないといけないお風呂もしっかり浸...

今回は長々書くより結論から書いていきますぎっくり腰になったら、これが早く治す秘訣です。(目次)安静にする急性腰痛は「魔女の一撃」と言われるだけあって、魔女の仕業...

親『姿勢悪いよ』子「分かってるって自分の身体やし」親『分かってるならやめなさい』子「はいはい」めんどくさくなって自分の部屋でうつ伏せスマホごはん食べてリビングで...

毎年寒くなると坐骨神経痛になる歩くのが辛いのに、歩くこと多い…しんどいのに立ち仕事も多い寝ていても辛くて目が覚めてしまうなどなど…このような坐骨神経痛でお悩みの...

今回のテーマは子供の抱っこです。子供の抱っこって大変ですよね。徐々に子供も大きくなるし、同じ格好でずっと抱っこ寝てしまったときには大変ですはじめは背中だけが痛か...

8月も暑くて、夜も寝苦しいですよね。そんな時は無理な体勢で寝て首が痛いなど寝違いを起こすこともあります。寝違いは時間が経つと良くなることも事実！！そのように治し...

外側大腿皮がいそくだいたいひ神経とは簡単にいうと、お尻の外側～ももの外側を走る神経です。この神経が圧迫されると、脚の外側にしびれや突っ張り、痛みが生じます。坐骨...

前回に引き続き、杖の使い方です。【意外と知らない『つえ』の正しい使い方と歩き方】を参考の上、お読みください。今回は階段編ですエレベーターやエスカレーターがあれば...

杖を使っていると肩が凝るつえをつくと手首が痛い背中も痛くなってしまったそんな方は、間違った杖の使い方をしているかもしれません。施術をしていると、杖の使い方を間違...

筋肉を伸ばす・・・伸ばすと筋肉がゆるむ・・・血流が良くなる・・・皆さんも、これは何となくイメージできますよね！？【ストレッチとは！？】実は重要性が認知され始めた...