首痛 「うがいをするとたび左首から左背中が痛い…」半年以上悩んだ50代女性の改善ストーリー
・うがいをするたびに、左の首から背中にかけて痛む・薬を飲むときに首を上に向けるたびに、ズキンと痛む・洗濯物を干そうと手を伸ばすと、左の首から背中に電気が走るよう...
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首痛 
腰痛 朝のウォーキングで腰痛が改善した50代女性｜原因は運動不足だけではありませんでした
子育てが落ち着いてきたはずなのに、なぜか腰痛が悪化してきた。そんな50代女性のお話です。・今までは子育てで精一杯で、自分の身体のことは後回し・腰痛も我慢しながら...
腰痛 腰痛をお持ちの方は柔らかいソファー？硬めのソファー？どっちがいいの？
先日、家族で家具屋へ行きました娘は…「このソファー最高ーー」「お父さんも座ってみて」「フカフカのソファーで座り心地は抜群でした」確かに座った感じはいいですが、ソ...
腰痛 去年は、運動会の翌日にぎっくり腰…今年は最後まで楽しめた40代男性のお話
お子様の運動会で長時間立っていたあとに、・腰が重い・帰宅後から腰が痛くなった・翌朝、腰が痛くて立ち上がれなくなった・毎年、運動会の時期になると腰に不安を感じるそ...
寝違い 肩甲骨の間が痛い原因は肋骨？背中の痛みを改善するセルフケアとは
・デスクワークをしていると肩甲骨と肩甲骨の間が張る・首を上に向けると肩甲骨の間がつらい・机の角でゴロゴリ揉みたくなる・横向きで寝ると肩甲骨の間がガチガチになるこ...
ゴルフ肘 肘の内側が痛かったゴルファーが「マッサージ」をやめたら治ったというお話
・ゴルフで打つたびに肘の内側が痛い・肘の内側を押すと痛い・荷物を持ち上げるとズキっとする・雑巾絞るときに痛みが走る今回は「ゴルフ肘」でお悩みの患者様に、あること...
膝痛 【動画】X脚で関節の中がズレる感じが怖い…１１０円のダイソー商品でできる改善トレーニング3選
・長時間歩くと膝に不安感が出る・階段を降りるときに、膝の中がズレるように感じる・以前から膝の筋力が弱いとは感じていたけど…最近さらに筋力低下を感じる・台所仕事な...
股関節痛 立ち仕事中に股関節がロックする感じで動けない…その原因は仙骨？
最近、当院にも立ち仕事をしている女性の方から「股関節がロックしたように動かなくなる」というお悩みを伺うことが増えています。整形外科を受診してレントゲン検査を受け...
坐骨神経痛 【動画あり】太ももの外側がしびれる・痛い…それ、坐骨神経痛じゃないかもしれません｜大腿外側皮神経痛の原因と対処方法
こんな症状でお困りではないですか？・歩けないわけではないけど、太ももの外側に痛みやしびれがある・歩くと太ももの外側が突っ張る感じがする・力が入らないというよりは...
肩こり 姿勢が悪いと、なぜ気分まで落ちるのか？形から入ることで肩こりが変わり始めた理由とは
最近、・肩こりがひどい・首肩が重いそれだけじゃなく、・子育てのストレスなのか、何となく気分まで落ちる・その結果、子どもや家族に八つ当たりしてしまい、さらに気分が...