背中・腰・お尻(臀部)の痛み

背中・腰・お尻(臀部)の痛み

草むしりをして腰痛!原因は…中腰!【予防策3選】

えっもうこんなに伸びたの?と思うほど早くのびる雑草。 草むしり…腰痛くなるんだよなあ。 業者に頼んだらお金も掛かる…。 家族は...
股関節

股関節の痛みで来院される患者さまが急増中【セルフチェック】

<50代女性> 歩いているだけで何だか違和感が… 自粛生活で座ることが増えたせいなのか…股関節が痛む!! ...
背中・腰・お尻(臀部)の痛み

テレワークで腰痛!!そんな腰痛の予防!対策!解消法!【動画あり】

ここ最近、当院に腰痛を訴える患者さまが急増しております。 どうしてだと思いますか!? 患者さまに、共通点を見つけました。 それは… テレワーク です。...
健康のこと

最近はやらないポキポキ矯正

近年は減ってきているポキポキ背骨矯正ですが、 最近、院の前を掃き掃除していたら、 「東京の、ある治療院で首をポキッと矯正され、首が動かなくなって、 つい最...
背中・腰・お尻(臀部)の痛み

胡坐がかけないのは骨盤の動きの悪さかもしれません!!

神奈川県鎌倉市七里ガ浜にあるさんぽ整骨*鍼灸*マッサージ院院長の徳田です。 床で胡坐をかくと地面から膝が浮いてしまう 地面に着けようと思っても、何かが引っか...
背中・腰・お尻(臀部)の痛み

座ると右お尻の骨が当たる…動くと違和感が…という方へ

神奈川県鎌倉市七里ガ浜 さんぽ整骨*鍼灸*マッサージ院 院長の徳田です。 座るとお尻の骨が当たって気になる… 動かしてみても、骨周辺になんだ...
背中・腰・お尻(臀部)の痛み

腰が痛くて病院でヘルニアと診断されて落ち込んでいる方へ

神奈川県鎌倉市七里ガ浜にあるさんぽ整骨*鍼灸*マッサージ院院長の徳田です。 今年、最後のブログは何と記念すべき100記事目となりました。 と言うことで今回は当...
背中・腰・お尻(臀部)の痛み

忘年会シーズン!!座敷で痛めやすい仙腸関節

神奈川県鎌倉市七里ガ浜にあるさんぽ整骨*鍼灸*マッサージ院院長の徳田です。 寒い季節 慣れない大掃除 忘年会で座敷に長時間 年末の休みも近づき気のゆるみもあっ...
背中・腰・お尻(臀部)の痛み

最近、腰が痛いし!!ちょっと便秘気味…と思っている方へ

神奈川県鎌倉市七里ガ浜にあるさんぽ整骨*鍼灸*マッサージ院院長の徳田です。 便秘になると腰痛が出るという噂を聞いたことはありませんか? これは正解です。 ...
背中・腰・お尻(臀部)の痛み

大掃除を頼まれるお父さんへ ギックリ腰予防法!!

神奈川県鎌倉市七里ガ浜にあるさんぽ整骨*鍼灸*マッサージ院院長の徳田です。 年末は綺麗な家で迎えたいですよね。 そのためには、大掃除をしないといけません。 普...