頭の痛み 寒くて肩をすくめていませんか？それは首凝りの原因です。
あー寒いついつい力が入っちゃう外で長い間いると首が凝るなんてことありませんか？寝ていても首が辛くて眠れないと寒い季節は力が入って、肩をすくめてしまいますよね？そ...
背中･腰･お尻(臀部)の痛み
頭の痛み 
背中･腰･お尻(臀部)の痛み 片側の背中の痛みでお悩みの方へ それは腰の筋肉が原因かも！？
立ち上がりで痛い床の荷物を拾おうとすると痛い腰を横に傾けると痛い前に屈みにくい階段を上がるときに痛い仰向けから寝返りすると痛い咳やくしゃみで腰に響く鼠経部や股関...
背中･腰･お尻(臀部)の痛み 腰痛の原因は胃痛かもしれません！！一石二鳥の改善策
最近、胃がキリキリするな昨日、食べ過ぎたしな…食欲がない胃が張るような感じがするなど、胃痛を感じる方も多いのではないでしょうか？とくに季節の変わり目は、身体が冬...
背中･腰･お尻(臀部)の痛み その坐骨神経痛､原因はヘルニアじゃないかも…
・お尻から太ももに掛けて痛い・体重をかけると、力が抜けるような痛み・腰痛は実はそれほどない・お尻を常に叩きたくなる・座っていても立っていても辛い・立っている時、...
首(頚)･肩･腕･肘の痛み 成長痛のお子様を持つ親御さんへ
成長痛って皆さんも一度は耳にしたことがありますよね？最近、身長が伸びたからなーみんな同じように身長も伸びているのに、うちの子だけ…なんて思うことありませんか？そ...
背中･腰･お尻(臀部)の痛み 歩くとお尻から膝の外側が痛いそんなあなたへ 原因は股関節です。
歩いていると膝の外側を摘まみたくなる階段を下りると振動で響く上るときは踏ん張ると痛いお尻や足の付け根を叩きたくなる座っていたり休むとラクだけど…また立ち上がりは...
背中･腰･お尻(臀部)の痛み 寝そべった座り方でお尻や腰が痛い！それは骨盤の痛み？
座椅子やリクライニングチェアってついつい座ってしまいませんか?背もたれに寝そべったように、もたれて座ると楽なんですよねえ。がしかしその座り方、腰や骨盤に負担がか...
背中･腰･お尻(臀部)の痛み 【動画あり】椅子からの立ち上がりで腰が痛い方は立ち上がり方に問題！？
長時間椅子に座っていて立ち上がろうとすると腰が痛いそんなお悩みの方も多いのではないでしょうか？ピーピピピーピピ♪『もう朝か！！さっ準備しないと』『立ち上がりが腰...
背中･腰･お尻(臀部)の痛み 【動画あり】レントゲン異常なし！同じ姿勢でいると辛くなる腰痛は筋肉です！！
『あー今日も疲れたから寝ようかしら』『長時間寝転んでいると腰が痛いんだよね』『腰が痛くて目が覚めてしまって眠れない！！はっ--』『いつの間にか眠ってたなーもう朝...
背中･腰･お尻(臀部)の痛み 運動ではじめた腹筋が腰痛の原因！？
『同年代の○○さんはいつも運動して若々しいよな』『負けてられない！！さー運動不足だし運動しなきゃ』『最近、腰痛も気になるし、まずは腹筋だな』『久々の腹筋の割には...