歪み

背中・腰・お尻(臀部)の痛み

草むしりをして腰痛!原因は…中腰!【予防策3選】

えっもうこんなに伸びたの?と思うほど早くのびる雑草。 草むしり…腰痛くなるんだよなあ。 業者に頼んだらお金も掛かる…。 家族は...
健康のこと

私のこの感じ…適応障害の症状なのかな?とお悩みの方へ

誰でも、嫌なこと・仕事の悩み・将来の不安… さまざまな出来事でイライラしたり、不安になったり… 感情が乱れる経験をされたことはあると思います。 先日、...
健康のこと

最近はやらないポキポキ矯正

近年は減ってきているポキポキ背骨矯正ですが、 最近、院の前を掃き掃除していたら、 「東京の、ある治療院で首をポキッと矯正され、首が動かなくなって、 つい最...
患者さまの声

【患者さまの声】匿名希望 76歳 鎌倉市 女性 自営手伝

【何が決め手で当院を受診されましたか?】 近くに治療院が出来て嬉しかったから 以前は大船の治療院に通っていたので… 【どのような症状にお悩みで当院を受...
背中・腰・お尻(臀部)の痛み

座ると右お尻の骨が当たる…動くと違和感が…という方へ

神奈川県鎌倉市七里ガ浜 さんぽ整骨*鍼灸*マッサージ院 院長の徳田です。 座るとお尻の骨が当たって気になる… 動かしてみても、骨周辺になんだ...
背中・腰・お尻(臀部)の痛み

寝そべった座り方でお尻や腰が痛い!それは骨盤の痛み?

座椅子やリクライニングチェアってついつい座ってしまいませんか? 背もたれに寝そべったように、もたれて座ると楽なんですよねえ。 がしかしその座り方、腰や骨...
脚・膝の痛み

【動画】こんな立ち方していませんか?【改善ストレッチ】

・いつも同じ足に体重を掛けてしまう ・立っているといつも同じところが痛くなる ・お尻を常に叩いている ...
脚・膝の痛み

アキレス腱の痛みに悩むマラソンランナーへ【セルフケア】

秋や冬のマラソンへ向けて身体作り! 追い込みをしないとタイムが上がらないし… でもなんかアキレス腱が痛い… 最初の数キロは大丈夫だ...
脚・膝の痛み

さんぽで健康に!正しい歩き方 第1弾『足裏編』

当院の名前『さんぽ』は 七里ガ浜 桜のプロムナードのプロムナード が、 ・フランス語で さんぽ を意味すること ・地域の皆さまが日々健やかに散歩したい と...
産前産後の悩み

産後、お尻の真ん中が痛い…そんな頑張るお母さんへ

産後、育児で忙しく自分のことは後回し 子供がお昼寝してくれた!と思っても洗濯や家事 大きくなってくると抱っこした時に腰が痛い ゆっ...