脚・膝の痛み

股関節

股関節の痛みで来院される患者さまが急増中【セルフチェック】

<50代女性> 歩いているだけで何だか違和感が… 自粛生活で座ることが増えたせいなのか…股関節が痛む!! ...
脚・膝の痛み

足首のねんざ以来、あぐらが固い!?

当院の新型コロナウイルス感染対策と緊急事態宣言後の診療について こんにちは鎌倉市七里ヶ浜にあります さんぽ整骨*鍼灸*マッサージ院の院長 徳田です。 ...
脚・膝の痛み

「1日1万歩」歩いてる健康的な皆さん!?歩き過ぎてませんか?

こんにちは。 鎌倉市七里ガ浜にあります『さんぽ整骨*鍼灸*マッサージ院』の院長の德田です。 最近、当院に通う患者様で多い症状について書いていきたいと思います...
脚・膝の痛み

もしかすると、あなたの膝の内側の痛みは筋肉が原因かも!?

神奈川県鎌倉市七里ガ浜にあるさんぽ整骨*鍼灸*マッサージ院院長の徳田です。 膝の痛みと調べるとインターネットで沢山の情報が出てきます。 患者様の多くは、悪い...
背中・腰・お尻(臀部)の痛み

座ると右お尻の骨が当たる…動くと違和感が…という方へ

神奈川県鎌倉市七里ガ浜 さんぽ整骨*鍼灸*マッサージ院 院長の徳田です。 座るとお尻の骨が当たって気になる… 動かしてみても、骨周辺になんだ...
背中・腰・お尻(臀部)の痛み

腰が痛くて病院でヘルニアと診断されて落ち込んでいる方へ

神奈川県鎌倉市七里ガ浜にあるさんぽ整骨*鍼灸*マッサージ院院長の徳田です。 今年、最後のブログは何と記念すべき100記事目となりました。 と言うことで今回は当...
脚・膝の痛み

【動画】かかとが地面に着くだけで痛い!テーピング教えます

神奈川県鎌倉市七里ガ浜さんぽ整骨*鍼灸*マッサージ院院長の徳田です。 朝起きて立ち上がろうと床に踵が着くと痛い 歩いていても踵(かか...
首(頚)・肩・腕・肘の痛み

中腰体勢の多い流れ作業のお仕事で腰痛をお持ちの方へ

神奈川県鎌倉市七里ガ浜にあるさんぽ整骨*鍼灸*マッサージ院院長の徳田です。 私も高校生のとき流れ作業のアルバイトをしていました。 野菜を分けたり、肉をカットし...
脚・膝の痛み

【動画あり】ランニングでアキレス腱の内側に痛みがある方にセルフケアをお伝えします!!

神奈川県鎌倉市七里ガ浜にあるさんぽ整骨*鍼灸*マッサージ院院長の徳田です。 マラソンシーズンで走ることも多くなっているのではないでしょうか? 当院でも横浜マ...
頭の痛み

寒い中、立っているときの注意点

神奈川県鎌倉市七里ガ浜にあるさんぽ整骨*鍼灸*マッサージ院院長の徳田です。 テーマパークのアトラクション 子供の発表会で長時間並んだり 行列のできるお店に並ん...