脚・膝の痛み

脚・膝の痛み

『ふくらはぎ』がつる!!今日からできる対処方法と夏バテ対策

寝ていて朝方、足がつる朝伸びをしたら足がつるーー靴を履こうとして、足がつるーーースポーツの最中に足がつるーーーー日常でも足がつりそうと思うことは、多くありますよ...
背中・腰・お尻(臀部)の痛み

停車のたびお尻に響く!!そんなバイク通勤のあなたへ

赤信号で足を地面に着けるたび痛い何だか最近立っていても座っていても痛いような床の荷物を取ろうとしゃがむと、股関節が曲がりにくいお尻から足がしびれるような…私もバ...
脚・膝の痛み

職業病だと足のむくみを諦めていませんか!?そんな立ち仕事の方へ

仕事中に、足がダルい・・・仕事終わりに足を見ると靴下の跡が・・・これはまずいとお風呂にゆっくり入っても、仕事をするとまた戻る足をすっきりさせる靴下を履いてみたり...
背中・腰・お尻(臀部)の痛み

帰りに坂道を上るとお尻から足にかけてが痛い方へ

七里ガ浜東の皆さんも、自宅までの坂道を上ると痛み、ありませんか?仕事疲れた…やっと駅に着いた…七里ヶ浜の駅から自宅まで、坂道かー…痛いのに…でも、タクシー乗る程...
脚・膝の痛み

ランニング始めて3年ケガなし、急に膝に違和感を覚えた!!そんなランナーの方へ

今回は転倒した覚えもない、捻った覚えもないそんなあなたへ向けた内容です。急に痛みや違和感が出ると不安ですよね?『違和感はあるけど、ずっと痛いわけじゃないし・・・...