首(頚)･肩･腕･肘の痛み 子供の抱っこによる肩こり！効率よく解消するお風呂でできる簡単ケア
子供を抱っこするのって、とても大変ですよね。特に、買い物中に子供が寝てしまうと、全身脱力してて重くも感じます。抱っこ紐など便利なグッズは増えてはいますが、紐が肩...
首(頚)･肩･腕･肘の痛み
首(頚)･肩･腕･肘の痛み 
首(頚)･肩･腕･肘の痛み 【動画あり】テニス肘で物を持ち上げると激痛？注射で治らない理由と根本治療法
テニス肘は日常生活で痛みを感じることが多い症状の１つです。ペットボトルの蓋を開けるときフライパンなど重い鍋を持つとき食器を洗うときドアノブ雑巾絞り買い物袋を持ち...
首(頚)･肩･腕･肘の痛み ４０代女性でマッサージへ行ってもよくならない肩こり頭痛の原因は姿勢？ 姿勢改善プログラムとやってはいけないこと
神奈川県鎌倉市七里ガ浜 さんぽ整骨*鍼灸*マッサージ院 院長の徳田です。ブログをご覧いただきありがとうございます。肩こりがひどいと頭痛がする！マッサージへ行って...
首(頚)･肩･腕･肘の痛み 首を痛めた、お母さんにやってほしくない3つのこと
はじめに鎌倉市七里ガ浜にあります。さんぽ整骨*鍼灸*マッサージ院の院長 徳田です。ブログをご覧いただきありがとうございます。大事なイベント前に首を痛めて来院する...
頭の痛み 頭痛の原因は肩こり？解消法はマッサージ?枕?薬?…実は…
朝起きたら頭が重い…朝は調子いいと思いきや、夕方になると頭が重くなった…パソコンを使っていると頭が痛くなる…などなど頭痛って、何も手がつけられなくなるほど、本当...
頭の痛み 頭が痛い！これ、何が原因なの？と感じる方へ【セルフケア有】
今回は、マスクによる頭痛が増えているというお話です。はじめに、頭痛はとても怖い症状の一つです。・いつもと違う頭痛・激しい頭痛・頭を揺らすと強くなる・歩くだけで頭...
首(頚)･肩･腕･肘の痛み サーフィンで肩痛！原因は意外な箇所【セルフケア】
こんにちは。鎌倉市七里ガ浜さんぽ整骨*鍼灸*マッサージ院です。新型コロナウイルスの影響で当たり前だった生活が 当たり前に出来ないモヤモヤがある反面、家族みんなで...
健康のこと 最近はやらないポキポキ矯正
近年は減ってきているポキポキ背骨矯正ですが、最近、院の前を掃き掃除していたら、「東京の、ある治療院で首をポキッと矯正され、首が動かなくなって、つい最近まで首を固...
頭の痛み 【動画あり】頭皮が固く頭がボーっとする方へ！！３分のセルフマッサージでスッキリしてみませんか！？
神奈川県鎌倉市七里ガ浜にあるさんぽ整骨*鍼灸*マッサージ院院長の徳田です。あなたは頭皮の固さを意識されたことはありますか？美容院でシャンプーして貰っていて頭皮が...
首(頚)･肩･腕･肘の痛み 中腰体勢の多い流れ作業のお仕事で腰痛をお持ちの方へ
神奈川県鎌倉市七里ガ浜にあるさんぽ整骨*鍼灸*マッサージ院院長の徳田です。私も高校生のとき流れ作業のアルバイトをしていました。野菜を分けたり、肉をカットしたり、...