背中･腰･お尻(臀部)の痛み 腰痛の原因は胃痛かもしれません！！一石二鳥の改善策
最近、胃がキリキリするな昨日、食べ過ぎたしな…食欲がない胃が張るような感じがするなど、胃痛を感じる方も多いのではないでしょうか？とくに季節の変わり目は、身体が冬...
健康のこと
背中･腰･お尻(臀部)の痛み 
健康のこと 【動画あり】睡眠時間の少ない国はどこかご存知ですか？日本です。 不眠の原因ともなる首凝りのツボと不眠のツボをご紹介します。
日本が「睡眠不足大国」に転落した3つの事情《三島 和夫 :秋田大学医学部教授》東洋経済オンラインがYahoo!ニュースに掲載されておりました。①働きすぎ②長すぎ...
首(頚)･肩･腕･肘の痛み 成長痛のお子様を持つ親御さんへ
成長痛って皆さんも一度は耳にしたことがありますよね？最近、身長が伸びたからなーみんな同じように身長も伸びているのに、うちの子だけ…なんて思うことありませんか？そ...
脚･膝の痛み マラソンシーズン到来！！扁平足でお悩みの方へ
ランニング中に足の疲労感歩いていても、すぐに疲れる少しずつタイムも上がっているけど、ふくらはぎが切れそうよく足をつる足うらが疲れるなど扁平足自体は無症状でも疲労...
健康のこと 辛い便秘症のあなたへ セルフマッサージとツボを紹介
もう数ヶ月いい便が出ていないお腹が張り過ぎて食欲がない出てもスカスカの便トイレに何分もこもるお腹が痛くなりそうで外出も怖い寝ているときに限ってトイレに行きたくな...
脚･膝の痛み 【動画あり】ふくらはぎに症状をお持ちの方へ ストレッチとセルフマッサージ
仕事で同じ姿勢でいると足がだるいむくみがひどい立ち仕事で足がパンパン歩き過ぎて足が張る足がつるなど、ふくらはぎの症状って多いですよね？ストレッチしてみたり温めた...
首(頚)･肩･腕･肘の痛み 【動画あり】自宅の中でもできる歩いて肩こり解消法
デスクワーク中に肩凝りでお悩みの方はいませんか？デスクワークが原因は分かってる運動をしないといけないのも分かってるストレッチをしないといけないお風呂もしっかり浸...
健康のこと 胃の不調でお悩みの方へ
あまり眠れなかったなー朝起きて胃がキリキリする食欲ないなー今日は朝ごはんいらないやー胃がおかしいまま仕事してストレスも溜まります朝食べてなかったし腹減ったなー昼...
頭の痛み ズキズキする頭痛をお持ちのあなたは 温めますか？冷やしますか？
あーまたこの頭痛がでてきたズキズキする横になりたい頭痛になると何もやる気になれず目に見える訳じゃないし分かってもらえないそれで人に当たってしまったりそんな頭痛を...
脚･膝の痛み 膝の水を抜いた方がいいかな！？そんなお悩みをお持ちの方へ
膝の水を抜くと癖になるそんな噂を聞いたことありませんか？結論からいうと抜かなくていいです。膝に水が溜まると膝がパンパンで曲がりにくい腫れている感じがするチクチク...