ぎっくり腰

背中・腰・お尻(臀部)の痛み

座ると右お尻の骨が当たる…動くと違和感が…という方へ

座るとお尻の骨が当たって気になる…動かしてみても、骨周辺になんだか違和感がある!!検索してみると…坐骨神経痛になるよ!!骨盤の歪みだよ!!など、様々な情報が出て...
背中・腰・お尻(臀部)の痛み

腰が痛くて病院でヘルニアと診断されて落ち込んでいる方へ

今年、最後のブログは何と記念すべき100記事目となりました。と言うことで今回は当院に通われる方で、最も多い症状である腰痛について書いていきたいと思います。その中...
背中・腰・お尻(臀部)の痛み

大掃除を頼まれるお父さんへ ギックリ腰予防法!!

年末は綺麗な家で迎えたいですよね。そのためには、大掃除をしないといけません。普段から掃除はしていても、大掃除のときにしかやらない場所ってありますよね!?そんな、...
首(頚)・肩・腕・肘の痛み

中腰体勢の多い流れ作業のお仕事で腰痛をお持ちの方へ

私も高校生のとき流れ作業のアルバイトをしていました。野菜を分けたり、肉をカットしたり、花を仕分けしたり、あの頃は、何やってもしんどくないし、体力もあり痛みも感じ...
頭の痛み

寒い中、立っているときの注意点

テーマパークのアトラクション子供の発表会で長時間並んだり行列のできるお店に並んだりスーパーの安売りで並んだり新しい物が販売されると並んでいるニュースも目にします...
背中・腰・お尻(臀部)の痛み

本日、本当にあったギックリ腰の話!!

年末になってギックリ腰の方が増えてきました。急な冷えや何となく年末になるにつれて忙しくなってくる。まさに師走ですね。本日も2名のギックリ腰の患者様が来院されまし...
背中・腰・お尻(臀部)の痛み

片側の背中の痛みでお悩みの方へ それは腰の筋肉が原因かも!?

立ち上がりで痛い床の荷物を拾おうとすると痛い腰を横に傾けると痛い前に屈みにくい階段を上がるときに痛い仰向けから寝返りすると痛い咳やくしゃみで腰に響く鼠経部や股関...
背中・腰・お尻(臀部)の痛み

腰痛の原因は胃痛かもしれません!!一石二鳥の改善策

最近、胃がキリキリするな昨日、食べ過ぎたしな…食欲がない胃が張るような感じがするなど、胃痛を感じる方も多いのではないでしょうか?とくに季節の変わり目は、身体が冬...
背中・腰・お尻(臀部)の痛み

寝そべった座り方でお尻や腰が痛い!それは骨盤の痛み?

座椅子やリクライニングチェアってついつい座ってしまいませんか?背もたれに寝そべったように、もたれて座ると楽なんですよねえ。がしかしその座り方、腰や骨盤に負担がか...
背中・腰・お尻(臀部)の痛み

【動画あり】椅子からの立ち上がりで腰が痛い方は立ち上がり方に問題!?

長時間椅子に座っていて立ち上がろうとすると腰が痛いそんなお悩みの方も多いのではないでしょうか?ピーピピピーピピ♪『もう朝か!!さっ準備しないと』『立ち上がりが腰...