首(頚)･肩･腕･肘の痛みサーフィンで肩痛！原因は意外な箇所【セルフケア】
こんにちは。鎌倉市七里ガ浜さんぽ整骨*鍼灸*マッサージ院です。 新型コロナウイルスの影響で 当たり前だった生活が 当たり前に出来ないモヤモヤがある反面、...
首(頚)･肩･腕･肘の痛み
首(頚)･肩･腕･肘の痛み
首(頚)･肩･腕･肘の痛み最近はやらないポキポキ矯正
近年は減ってきているポキポキ背骨矯正ですが、 最近、院の前を掃き掃除していたら、 「東京の、ある治療院で首をポキッと矯正され、首が動かなくなって、 つい最...
頭の痛み【動画あり】頭皮が固く頭がボーっとする方へ！！３分のセルフマッサージでスッキリしてみませんか！？
神奈川県鎌倉市七里ガ浜にあるさんぽ整骨*鍼灸*マッサージ院院長の徳田です。 あなたは頭皮の固さを意識されたことはありますか？ 美容院でシャンプーして貰ってい...
首(頚)･肩･腕･肘の痛み中腰体勢の多い流れ作業のお仕事で腰痛をお持ちの方へ
神奈川県鎌倉市七里ガ浜にあるさんぽ整骨*鍼灸*マッサージ院院長の徳田です。 私も高校生のとき流れ作業のアルバイトをしていました。 野菜を分けたり、肉をカットし...
頭の痛み寒い中、立っているときの注意点
神奈川県鎌倉市七里ガ浜にあるさんぽ整骨*鍼灸*マッサージ院院長の徳田です。 テーマパークのアトラクション 子供の発表会で長時間並んだり 行列のできるお店に並ん...
頭の痛み【動画あり】できれば頭痛薬は飲みたくない！！頭が痛くなったら行う改善方法
頭痛って本当に辛いですよね！？ 何か急にやってくるし、痛みも徐々に強くなるし、 仕事にならないので頭痛薬は必須です。 でも頭痛薬もはじめは効いたけど、 最近は全...
首(頚)･肩･腕･肘の痛み五十肩で肩の外側が痛い！！世界保健機関(ＷＨＯ)も認める鍼灸治療
五十肩って辛いですよね！？ 腕は上がらないし 安静にしていてもズキズキ 夜寝ていても痛みで目が覚める ストレスも溜まります ストレスが溜まって仕事も上...
首(頚)･肩･腕･肘の痛みつり革をもっていると腕がしびれる！胸郭出口症候群かも…
電車のつり革を掴んでいたり、 腕を上げた状態が続くと腕全体がしびれる 初めは腕や肩甲骨だったけど、 最近肘の内側にも違和感が… ...
首(頚)･肩･腕･肘の痛みうつ伏せで寝ていたことが首の痛みが取れない原因！？
子供ってうつ伏せで寝たりしますよね。大人の方でも、うつ伏せでしか眠れない、気付いたらうつ伏せになって寝ている…など、うつ伏せで寝る方って、案外多いんです。確...
頭の痛み【動画あり】耳が冷たくて起こる頭痛の改善策
外に長時間いると耳が冷たくなる 自転車に乗っていると耳が冷えてちぎれそう 耳が冷えすぎて頭が痛くなる...