明日１２月２日(日)は第１３回湘南国際マラソンです。
皆さん夏から身体づくりをして、
本番へ向けてコンディションを整えてきたことでしょう。
今回はフルマラソン後のケアについて書いてみたいと思います。
フルマラソンを走ると歩幅が１メートルとしても、４万歩以上となります。
４万歩の衝撃って凄いですよね！？
片足に２万回の衝撃を加えていることになります。
こりゃ絶対にケアをしないといけません。
２万回って想像するだけでも、痛くなりそうです。
そのためにも、フルマラソン後のケアは大切になってきます。
大迫 傑選手はすごいですよね！？
2:05:50 で走っちゃうんですから…
しかし、この記録を出すには、努力はもちろんですが、
ケアもしてきたことだと思います。
私も京都で勤めていた頃は、
京都は陸上が盛んなこともあり、たくさんの陸上選手を見させていただきました。
今回はそんなフルマラソンの後にオススメの当院にあるハイチャージをご紹介します。
【当院のハイチャージNEOをご紹介】
ハイチャージNEOは医療の先進国ドイツで開発された治療器です。
プロのスポーツ選手(競輪・野球・水泳・ゴルファーなど)も愛用するハイトーン治療です。
ハイトーン治療とは！？
電流の強さと周波数を同時に変調することで、神経や筋肉の刺激のみならず、
全身の細胞に働きかけ、痛みの軽減や炎症の緩和、ケガの回復に効果を発揮します。
また、ヒトの身体には約６０兆個の細胞があり、その細胞の全てに『エネルギーの発電所』と
言われるミトコンドリアというものが存在します。
ハイチャージNEOはそのミトコンドリアの働きを活発にすることで、
効率よくエネルギーを作り、疲れにくい身体作りや自然治癒力の改善、代謝の向上
若返り、疲労回復に効果を発揮します。
つまり、フルマラソンを走った後にハイチャージNEOを流すことで、
疲労回復をすることが出来ます。
フルマラソンのような疲労を感じた状態で、
ハイチャージNEOをすると効果をさらに実感しやすいですよ。
もし、フルマラソン後のケアをしたい方は、是非ハイチャージをお試しください。
当院では、ハイチャージNEOはもちろん、
骨格の歪みの改善やはり・きゅう・マッサージ、手技などで身体のケアをさせていただきます。
もし、フルマラソン後のケアをどこでしようとお悩みの方は、
是非当院へご相談ください。
１２月２日(日)は勉強会のため終日休診です。
月曜日以降の予約をお願いします。
ご迷惑お掛けしますが、宜しくお願いします。
湘南国際マラソンを走られた方は、
１２月９日(日)までに
お電話・またはLINE＠にて、『フルマラソンのケア』と伝えて頂ければ
チャリティーマラソンでもありますので、初診料は免除させていただきます。
明日の湘南国際マラソン楽しんでくださいね。
【柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師 徳田眞一 監修】
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鎌倉市 七里ヶ浜 で 肩こり 腰痛 骨盤矯正 骨格矯正 整体 なら
～ さんぽ整骨*鍼灸*マッサージ院 ～
コンセプトは
『新しく達成したい！出来るようになりたい！！という目標達成の手助けをする』
柔道整復師・はり師・きゅう師・あん摩マッサージ指圧師
４つの厚生労働大臣認可の国家資格を持ち、
大阪・兵庫・京都・神奈川の鍼灸 整骨院をはじめ整形外科など
臨床経験１０年以上の院長が全て施術に入ります
今あなたにとって必要な施術を選択し、
“その場かぎり”の治療ではなく原因を治療する<オーダーメイド治療>を心掛けています
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