立ち方

【動画あり】左膝裏の張り感が取れない方へ【セルフケア】

神奈川県鎌倉市七里ガ浜さんぽ整骨*鍼灸*マッサージ院院長の徳田です。・歩くと膝裏に痛みがある・立っているだけで、すぐに膝裏が張る・最近、何もないところで...

脚･膝の痛みブログ

その坐骨神経痛､原因はヘルニアじゃないかも…

・お尻から太ももに掛けて痛い・体重をかけると、力が抜けるような痛み・腰痛は実はそれほどない・お尻を常に叩きたくなる・座っていても立っていても辛い・立っ...

背中･腰･お尻(臀部)の痛み脚･膝の痛み産前産後の悩み季節の悩みブログ

【動画】こんな立ち方していませんか？【改善ストレッチ】

・いつも同じ足に体重を掛けてしまう・立っているといつも同じところが痛くなる・お尻を常に叩いている・気付くと足を組んでいる・最近、座っていると足がしびれる...

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