股関節 股関節の痛みで来院される患者さまが急増中【セルフチェック】
＜50代女性＞ 歩いているだけで何だか違和感が… 自粛生活で座ることが増えたせいなのか…股関節が痛む！！ ＜30代女性＞ 脚を曲げると脚の付け根に引っかかりを感...
セルフチェック
股関節 
首(頚)･肩･腕･肘の痛み サーフィンで肩痛！原因は意外な箇所【セルフケア】
こんにちは。鎌倉市七里ガ浜さんぽ整骨*鍼灸*マッサージ院です。 新型コロナウイルスの影響で 当たり前だった生活が 当たり前に出来ないモヤモヤがある反面、 家族み...
脚･膝の痛み ウォーキングを始めたら膝の外側が痛くなった
ダイエットって大変ですよねえ… 食事制限だけのダイエットはよくないですよね… リバウンドもしやすそうなイメージ。 運動もしないと…！ よし！まずはウォーキングか...
首(頚)･肩･腕･肘の痛み サーフィンのパドリングで肩が痛い！原因は…【セルフケア有】
サーフィン楽しみたい！！ なのに肩が痛い… 痛みを庇いながらだと、 上手く波に合わせられないし勢いが足りない… 日常でも、 服を着ようとハンガーに手を伸ばして痛...
産前産後の悩み 産後、お尻の真ん中が痛い…そんな頑張るお母さんへ
産後、育児で忙しく自分のことは後回し 子供がお昼寝してくれた!と思っても洗濯や家事 大きくなってくると抱っこした時に腰が痛い ゆっくりお風呂に入って温まりたいけ...