テレワーク

健康のこと

家族がテレワーク。家に居場所がなくなり疲れが取れない方へ

主人は自宅でテレワーク 大学生の子供は自宅でリモート授業 今までは昼食はさっと済ませれたのに、家族の分用意しないと… 自分の部屋が...
背中・腰・お尻(臀部)の痛み

テレワークで腰痛!!そんな腰痛の予防!対策!解消法!【動画あり】

ここ最近、当院に腰痛を訴える患者さまが急増しております。 どうしてだと思いますか!? 患者さまに、共通点を見つけました。 それは… テレワーク です。...
背中・腰・お尻(臀部)の痛み

寝そべった座り方でお尻や腰が痛い!それは骨盤の痛み?

座椅子やリクライニングチェアってついつい座ってしまいませんか? 背もたれに寝そべったように、もたれて座ると楽なんですよねえ。 がしかしその座り方、腰や骨...