背中･腰･お尻(臀部)の痛み 長い夏休みもそろそろ終盤！！家事と育児で疲れたママに贈る腰痛ケア
はじめに神奈川県鎌倉市七里ガ浜 さんぽ整骨*鍼灸*マッサージ院 院長の徳田です。ブログをご覧いただきありがとうございます。夏休みになると、お母さんたちの生活が大...
季節の悩み
背中･腰･お尻(臀部)の痛み 
健康のこと 家族がテレワーク。家に居場所がなくなり疲れが取れない方へ
主人は自宅でテレワーク大学生の子供は自宅でリモート授業今までは昼食はさっと済ませれたのに、家族の分用意しないと…自分の部屋がないから、リビングが唯一の居場所だっ...
頭の痛み 頭が痛い！これ、何が原因なの？と感じる方へ【セルフケア有】
今回は、マスクによる頭痛が増えているというお話です。はじめに、頭痛はとても怖い症状の一つです。・いつもと違う頭痛・激しい頭痛・頭を揺らすと強くなる・歩くだけで頭...
健康のこと 暑い季節！！冷たいもので秋頃に起こる胃腸の不調！？
いつも仕事柄、室内で仕事をする私ですが、昨日は娘が近所の公園へ行きたいと言い出したので行ってきました。娘は自転車🚲私は自転車がないので走って公園へ向かいました。...
健康のこと 花粉症で目の痒みでお困りの方へ 鍼灸師も使うツボ５選
私も毎年ではありませんが、今年は花粉症の症状が出ています。鼻水が出たり…目が痒い…くしゃみも出て…ティッシュの消費量が半端ないですよね。患者さまにも花粉症の方が...
季節の悩み そろそろスギ花粉が飛び始める季節です。 鍼灸師が教えるツボ５選！！
花粉症をお持ちの方は、嫌な季節ですよね。一度くしゃみが出ると止まらない風が強い日は最悪！！目も痒くてコンタクトができない鼻も噛み過ぎで肌はカサカサ布団や洗濯物も...
健康のこと お正月の暴飲暴食で胃痛が取れないあなたへ 鍼灸師が使うツボをご紹介！！
神奈川県鎌倉市七里ガ浜にあるさんぽ整骨*鍼灸*マッサージ院院長の徳田です。お正月ってついつい食べてしまいますよね！？普段よりも少しおいしい物食べたり…おもちを食...
頭の痛み 【動画あり】頭皮が固く頭がボーっとする方へ！！３分のセルフマッサージでスッキリしてみませんか！？
あなたは頭皮の固さを意識されたことはありますか？美容院でシャンプーして貰っていて頭皮が固いですね…自分で頭皮を触っても確かに硬いような…頭皮を触るとブヨブヨして...
背中･腰･お尻(臀部)の痛み 座ると右お尻の骨が当たる…動くと違和感が…という方へ
座るとお尻の骨が当たって気になる…動かしてみても、骨周辺になんだか違和感がある！！検索してみると…坐骨神経痛になるよ！！骨盤の歪みだよ！！など、様々な情報が出て...
背中･腰･お尻(臀部)の痛み 忘年会シーズン！！座敷で痛めやすい仙腸関節
寒い季節慣れない大掃除忘年会で座敷に長時間年末の休みも近づき気のゆるみもあったりと、本当にギックリ腰の多い時期です。筋肉を痛めたり腰や骨盤の関節を痛めたり関節が...