神奈川県鎌倉市七里ガ浜 さんぽ整骨*鍼灸*マッサージ院 院長の徳田です。
ブログをご覧いただきありがとうございます。
「治療って１回で終わらないの？」と思ったこと、ありませんか？
「とりあえず１回行ってみたけど…」
「１回受けたら治ると思ってたのに」
実は、これは整骨院や治療院に初めて来られる方から、とても多く聞くお悩みのひとつです。
でも、ちょっと想像してみてください。
その腰痛、何日、何ヶ月、あるいは何年もかけて積み重なったものではありませんか？
長年のクセや体の歪み、生活習慣による負担…。
それが１回でスッキリ解決！というのは、なかなか難しいのが現実です。
腰痛は１回で治るのか？
結論からお伝えします。
腰痛は、１回で「治る」ことはほとんどありません。
もちろん、１回で変化を感じていただけましし、痛みが軽減する場合もあります。
でも、それは「治った」ではありません。
風邪を引いて「もう大丈夫」と思って、仕事や家事を頑張ったら「ぶり返した」「やっぱり動いたらまだ辛い」そんな経験はありませんか？
熱が下がっても風邪のウイルスがまだ体内に残っているように、痛みが引いても「原因」はそのまま残っている場合が多いのです。
また、雑草を表面だけ刈っても、根っこが残っていたらまた生えてくるのと同じようなもの。
あなたの腰痛が深い悩みであるほど、１回で軽減しても「治る」という事は難しいのが本音。
「痛みが出る」ということは、すでに“結果”が出た状態
腰痛は、ある突然やってきたように感じますよね。
でも実は、何日も何ヶ月もかけて少しずつ長年の体のクセや生活習慣、姿勢の歪みでバランスが崩れてしまった「結果」なんです。
たとえば…
・朝起きて腰が重だるい感じがする
・通勤中、片足重心になって立っている
・デスクワークで長時間同じ姿勢が続く
・筋肉が緊張して、血流が悪くなる
・関節や神経にも負担がかかる
・体勢を変えようとして、足を組んでしまう
・満員電車でまた立ちっぱなし
・「まあ寝たら治るか…」と放置しがち
こんな日常が続いた結果
ある日突然、「グキッ！痛い！！」と腰痛が襲ってきます。
これは、「痛みのバロメーター」が限界を超えた状態。
だからこそ、普段からメンテナンスで「バロメーター」を超えないように整えておくことが大切なんです。
※車に車検や点検があるように、体も定期的な点検が必要です。人の体は部品交換ができません。
なぜ１回だけ”の治療では足りないのか？
１回の治療でも、多くの方が変化を感じていただけます。
でも、それが「治った」ではないんです。
大切なのは、「良い状態をキープすること」。
血流がよくなり酸素や栄養が行き渡るようになることで、自然治癒力が働くための「土台」を作っていく必要があります。
根本的な「体の歪み」や「姿勢のクセ」が残ったままだと、またすぐに元に戻ってしまいます。
表面の痛みだけでなく、根本の改善をしていく治療には計画性が必要です。
また、脳と体のリセットする時間が必要。
慢性化すればするほど、痛みに鈍感になります。
鈍感な方が「腰を気にしなくていいじゃん」
本当にそうですか？
気付いた時には、症状が重い状態になってして、しびれが出て歩けない、家事ができない、仕事へ行けないなんて困りますよね。
まずは、脳と体をリセットして、「正しい感覚」を感知できる体に戻さないといけません。
※慢性的に痛みが続くと「痛みへの執着」というのが無意識に起こり治りが悪くなることもあります。
通っている人だけが感じている「本当の変化」
「本当に良くなった」「痛みが出なくなった」
そう感じておられる方には、ある共通点があります。
それは、最初の数回を集中して治療し、その後は定期的にメンテナンスを続けていること。
たとえば腰痛がひどい方はこんな流れです
【初期】週に1～2回 × 2週間
→ 強い痛みの緩和、可動域の回復
【中期】週に1回～10日に1回
→ 体の歪み、動きのクセをリセット
【後期】月1回
→ 再発防止・１ヶ月の負担のバランスを調整
もちろん、通院ペースは人それぞれ。
「無理なく続けられること」が第一です。
だからこそ、当院ではライフスタイルやご希望を大切にしながら通院計画を立てます。
当院のほとんどの患者様が、月に１回程度通院されているメンテナンス患者様です。
痛みが消えただけで安心していませんか？｜“再発予防”の重要性
「痛みがなくなった＝治った」と考えてしまう方も多いですが、本当に大切なのは「そのあと」です。
実際に多いのが、こういうケースです：
「良くなったから通院をやめた」
→ 数週間後、再発
「日常生活で姿勢が崩れたまま」
→ 再発を繰り返している
実は再発を繰り返すと１回目よりも２回目とドンドン治りが悪くなり、「以前はこれで治ったのに」が通用しなくなってきます。
当院では、「治す」こと以上に、“再発させない体づくり”をゴールとしています。
•姿勢のアドバイス
•ご自宅でのセルフケア
•簡単な体操や呼吸法
こうした**“通っていない時間”のサポート**こそ、治療の一部と考えています。
保険と同じように、不思議ですが月に１回予約を取られる方は、痛めににくいです。
仮に怪しいと思っても、早めてきてくれますし、ご自身の体に目を向けられる意識が強くなり、結果的に良い状態をキープされています。
ただし、絶対に痛めないはあり得ません。
通うかどうか迷ったら、まずは“正しい見立て”を受けてみてください。
当院には、「他の整骨院に行ったけどよくわからなかった…」という方がよく来られます。
それは、単なるマッサージや施術だけでなく、“原因の特定（見立て）”ができていなかったことが多いのです。
だからこそ、最初のご来院では
•カウンセリング
•姿勢のチェック
•関節や動きのクセの確認
•体の状態のご説明
をしっかり時間をかけて行い、納得した上で施術に入ります。
つまり、メンテナンスということは痛みが無くても来ていただいても結構です。
初診の患者様によく言われますが、痛みが出たら行こうと思ってました。
痛みがなくてもメンテナンスに来ていいんですよ。
先ほども言いましたが、車も故障してなくても車検があるのと同じです。
点検をすることで大きな故障を未然に防げるのです。
ただし、故障を絶対にしないという保証はありません。
まとめ
通う価値は、“変化が続く体”を手に入れること
「とりあえず１回行ってみよう」ももちろんOKです。
ですが、もしあなたが
•痛みを根本から改善したい
•もう繰り返したくない
•動ける体を長く保ちたい
と願うのであれば、定期的な通院やメンテナンスを選ぶことで、確実に体は変わっていきます。
当院に通うメンテナンスの患者様も月に１回程度です。
そして、体が変わると、生活も変わり快適な日常を送ることができます。
「この症状って通ったほうがいいの？」
「こんなことで行っていいの？」
そんな疑問がでたときこそ、治療時期と考えております。
まずはお気軽にご相談ください。
最後までご覧いただきありがとうございました。
【柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師 徳田眞一 監修】
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コンセプトは
『新しく達成したい！出来るようになりたい！！という目標達成への手助けをする』
柔道整復師・はり師・きゅう師・あん摩マッサージ指圧師
４つの厚生労働大臣認可の国家資格を持ち、
大阪・兵庫・京都・神奈川の鍼灸 整骨院をはじめ整形外科など
臨床を１5年以上経験し縁のある七里ヶ浜に開院した、院長が全て施術に入ります
今あなたにとって必要な施術を選択し、
"その場かぎり"の治療ではなく原因を治療する<オーダーメイド治療>を心掛けています
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