腰が痛い

腰痛体操で腰を反ると痛いけど、続けていいの？【セルフケア】

立ち上がろうとして、腰が伸びていく段階で…痛い！腰痛体操は確か反って伸ばして…って聞いたことあるけど…そもそも、反ると痛い！腰痛体操、続けていいのかな！？という...

ブログ背中･腰･お尻(臀部)の痛み