ランニング、膝、違和感

脚・膝の痛み

ランニング始めて3年ケガなし、急に膝に違和感を覚えた!!そんなランナーの方へ

今回は転倒した覚えもない、捻った覚えもないそんなあなたへ向けた内容です。急に痛みや違和感が出ると不安ですよね?『違和感はあるけど、ずっと痛いわけじゃないし・・・...