首(頚)・肩・腕・肘の痛み うつ伏せスマホで肩コリが辛い!!そんなあなたへ【セルフケア】 親『姿勢悪いよ』 子「分かってるって自分の身体やし」 親『分かってるならやめなさい』 子「はいはい」 めんどくさくなって自分の部屋でうつ伏せスマホ ごはん食べて... 頭の痛み首(頚)・肩・腕・肘の痛み背中・腰・お尻(臀部)の痛みブログ