脚・膝の痛み 【動画あり】ふくらはぎに症状をお持ちの方へ ストレッチとセルフマッサージ 仕事で同じ姿勢でいると足がだるい むくみがひどい 立ち仕事で足がパンパン 歩き過ぎて足が張る 足がつる など、ふくらはぎの症状って多いですよね? ストレッチして... 脚・膝の痛み健康のことブログ