首(頚)・肩・腕・肘の痛み 【動画】毎日重い鞄で肩こりにお悩みの方【セルフケア】 毎日仕事の書類で鞄が重い… 満員電車で通勤してると動けないから徐々に辛くなり… やっと会社に着いた と思ったらデスクワークでまた肩凝り… 外出でまたこの重いカバ... 頭の痛み首(頚)・肩・腕・肘の痛み産前産後の悩みブログ