筋トレ

首(頚)・肩・腕・肘の痛み

サーフィンで肩痛!原因は意外な箇所【セルフケア】

こんにちは。鎌倉市七里ガ浜さんぽ整骨*鍼灸*マッサージ院です。 新型コロナウイルスの影響で 当たり前だった生活が 当たり前に出来ないモヤモヤがある反面、...
患者さまの声

【患者さまの声】M・S 様 70歳 横浜市 女性 

【何が決め手で当院を受診されましたか?】 息子が紹介してくれました。 【どのような症状にお悩みで当院を受診されましたか?】 最初は足や腰の痛みを治して...
脚・膝の痛み

ウォーキングを始めたら膝の外側が痛くなった

ダイエットって大変ですよねえ… 食事制限だけのダイエットはよくないですよね… リバウンドもしやすそうなイメージ。 運動もしないと…! よ...
首(頚)・肩・腕・肘の痛み

サーフィンのパドリングで肩が痛い!原因は…

サーフィン楽しみたい!! なのに肩が痛い… 痛みを庇いながらだと、 上手く波に合わせられないし勢いが足りない… 日常...
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