健康のこと フルマラソン後のケアについて 明日12月2日(日)は第13回湘南国際マラソンです。皆さん夏から身体づくりをして、本番へ向けてコンディションを整えてきたことでしょう。今回はフルマラソン後のケア... ブログプライベート健康のこと地域のこと