ランニング

脚・膝の痛み

ウォーキングを始めたら膝の外側が痛くなった

ダイエットって大変ですよねえ…食事制限だけのダイエットはよくないですよね…リバウンドもしやすそうなイメージ。運動もしないと…!よし!まずはウォーキングからスター...