ダイエット

ウォーキングを始めたら膝の外側が痛くなった

ダイエットって大変ですよねえ…食事制限だけのダイエットはよくないですよね…リバウンドもしやすそうなイメージ。運動もしないと…！よし！まずはウォーキングからスター...

ブログ脚･膝の痛み