セルフチェック

股関節

股関節の痛みで来院される患者さまが急増中【セルフチェック】

<50代女性> 歩いているだけで何だか違和感が… 自粛生活で座ることが増えたせいなのか…股関節が痛む!! ...
首(頚)・肩・腕・肘の痛み

サーフィンで肩痛!原因は意外な箇所【セルフケア】

こんにちは。鎌倉市七里ガ浜さんぽ整骨*鍼灸*マッサージ院です。 新型コロナウイルスの影響で 当たり前だった生活が 当たり前に出来ないモヤモヤがある反面、...
脚・膝の痛み

ウォーキングを始めたら膝の外側が痛くなった

ダイエットって大変ですよねえ… 食事制限だけのダイエットはよくないですよね… リバウンドもしやすそうなイメージ。 運動もしないと…! よ...
首(頚)・肩・腕・肘の痛み

サーフィンのパドリングで肩が痛い!原因は…【セルフケア有】

サーフィン楽しみたい!! なのに肩が痛い… 痛みを庇いながらだと、 上手く波に合わせられないし勢いが足りない… 日常...
産前産後の悩み

産後、お尻の真ん中が痛い…そんな頑張るお母さんへ

産後、育児で忙しく自分のことは後回し 子供がお昼寝してくれた!と思っても洗濯や家事 大きくなってくると抱っこした時に腰が痛い ゆっ...