背中･腰･お尻(臀部)の痛み 寝そべった座り方でお尻や腰が痛い！それは骨盤の痛み？
座椅子やリクライニングチェアってついつい座ってしまいませんか?背もたれに寝そべったように、もたれて座ると楽なんですよねえ。がしかしその座り方、腰や骨盤に負担がか...
頭の痛み
背中･腰･お尻(臀部)の痛み 
首(頚)･肩･腕･肘の痛み 【動画】毎日重い鞄で肩こりにお悩みの方【セルフケア】
毎日仕事の書類で鞄が重い…満員電車で通勤してると動けないから徐々に辛くなり…やっと会社に着いた と思ったらデスクワークでまた肩凝り…外出でまたこの重いカバン持っ...
頭の痛み 【動画あり】スマホでの眼精疲労は脳が疲れているため！？たった３分のセルフケア
毎日のスマホで目が疲れる運転で目が疲れる最近老眼も出てきて焦点が合わずに疲れる自宅に帰ってもテレビで疲れ書き物するのも目はショボショボ乾燥してくるこの季節は症状...
頭の痛み 【動画あり】歯を食いしばるクセによる頭痛や肩こりでお悩みの方へ セルフケア３選
イライラしてグーと噛んでしまう気付いたら歯を食いしばってしまう仕事中にあっまたやってしまった睡眠中は歯ぎしりをしたりと歯を食いしばるクセをお持ちの方は多いのでは...
首(頚)･肩･腕･肘の痛み うつ伏せスマホで肩コリが辛い！！そんなあなたへ【セルフケア】
親『姿勢悪いよ』子「分かってるって自分の身体やし」親『分かってるならやめなさい』子「はいはい」めんどくさくなって自分の部屋でうつ伏せスマホごはん食べてリビングで...
頭の痛み ズキズキする頭痛をお持ちのあなたは 温めますか？冷やしますか？
あーまたこの頭痛がでてきたズキズキする横になりたい頭痛になると何もやる気になれず目に見える訳じゃないし分かってもらえないそれで人に当たってしまったりそんな頭痛を...
頭の痛み 雨が降りそうな日は朝から頭痛が！そんなあなたへ必見セルフケア
朝から頭が重たい！！頭痛薬はキツイというし・・・けど飲まないと仕事にならないしそんなあなたへのセルフケアを書いていきます。【なぜ雨が降りそうな時って頭痛が出るの...
頭の痛み 当院の施術は・・・
さんぽ整骨*鍼灸*マッサージ院では『新しく達成したい！出来るようになりたい！！ という目標達成の手助けをする』をコンセプトに施術を心掛けて...
頭の痛み 疲れやストレスの多い頭痛をお持ちの看護師さん
看護師をしてる私の姉が、急に状態が変化する患者様を一人で数名受け持ち優先順位を考えて働く看護師さんは身体的にも精神的にもストレスが多く、更に、短期入院を余儀なく...