季節の悩み

健康のこと

家族がテレワーク。家に居場所がなくなり疲れが取れない方へ

主人は自宅でテレワーク 大学生の子供は自宅でリモート授業 今までは昼食はさっと済ませれたのに、家族の分用意しないと… 自分の部屋が...
頭の痛み

頭が痛い!これ、何が原因なの?と感じる方へ【セルフケア有】

今回は、マスクによる頭痛が増えているというお話です。 はじめに、 頭痛はとても怖い症状の一つです。 ・いつもと違う頭痛 ・激しい頭痛 ...
健康のこと

暑い季節!!冷たいもので秋頃に起こる胃腸の不調!?

ブログをご覧いただきありがとうございます。 鎌倉市七里ガ浜のさんぽ整骨*鍼灸*マッサージ院の院長徳田です。 いつも仕事柄、室内で仕事をする私ですが、 ...
健康のこと

花粉症で目の痒みでお困りの方へ 鍼灸師も使うツボ5選

神奈川県鎌倉市七里ガ浜にあるさんぽ整骨*鍼灸*マッサージ院院長の徳田です。 私も毎年ではありませんが、 今年は花粉症の症状が出ています。 鼻水が出たり… 目...
季節の悩み

そろそろスギ花粉が飛び始める季節です。 鍼灸師が教えるツボ5選!!

神奈川県鎌倉市七里ガ浜にあるさんぽ整骨*鍼灸*マッサージ院院長の徳田です。 花粉症をお持ちの方は、嫌な季節ですよね。 一度くしゃみが出ると止まらない 風が...
健康のこと

お正月の暴飲暴食で胃痛が取れないあなたへ 鍼灸師が使うツボをご紹介!!

神奈川県鎌倉市七里ガ浜にあるさんぽ整骨*鍼灸*マッサージ院院長の徳田です。 お正月ってついつい食べてしまいますよね!? 普段よりも少しおいしい物食べたり… お...
頭の痛み

【動画あり】頭皮が固く頭がボーっとする方へ!!3分のセルフマッサージでスッキリしてみませんか!?

神奈川県鎌倉市七里ガ浜にあるさんぽ整骨*鍼灸*マッサージ院院長の徳田です。 あなたは頭皮の固さを意識されたことはありますか? 美容院でシャンプーして貰ってい...
背中・腰・お尻(臀部)の痛み

座ると右お尻の骨が当たる…動くと違和感が…という方へ

神奈川県鎌倉市七里ガ浜 さんぽ整骨*鍼灸*マッサージ院 院長の徳田です。 座るとお尻の骨が当たって気になる… 動かしてみても、骨周辺になんだ...
背中・腰・お尻(臀部)の痛み

忘年会シーズン!!座敷で痛めやすい仙腸関節

神奈川県鎌倉市七里ガ浜にあるさんぽ整骨*鍼灸*マッサージ院院長の徳田です。 寒い季節 慣れない大掃除 忘年会で座敷に長時間 年末の休みも近づき気のゆるみもあっ...
背中・腰・お尻(臀部)の痛み

大掃除を頼まれるお父さんへ ギックリ腰予防法!!

神奈川県鎌倉市七里ガ浜にあるさんぽ整骨*鍼灸*マッサージ院院長の徳田です。 年末は綺麗な家で迎えたいですよね。 そのためには、大掃除をしないといけません。 普...