背中･腰･お尻(臀部)の痛み 長い夏休みもそろそろ終盤！！家事と育児で疲れたママに贈る腰痛ケア
はじめに 神奈川県鎌倉市七里ガ浜 さんぽ整骨*鍼灸*マッサージ院 院長の徳田です。 ブログをご覧いただきありがとうございます。 夏休みになると、お母さんたちの生...
季節の悩み
背中･腰･お尻(臀部)の痛み 
健康のこと 家族がテレワーク。家に居場所がなくなり疲れが取れない方へ
主人は自宅でテレワーク 大学生の子供は自宅でリモート授業 今までは昼食はさっと済ませれたのに、家族の分用意しないと… 自分の部屋がないから、リビングが唯一の居場...
頭の痛み 頭が痛い！これ、何が原因なの？と感じる方へ【セルフケア有】
今回は、マスクによる頭痛が増えているというお話です。 はじめに、 頭痛はとても怖い症状の一つです。 ・いつもと違う頭痛 ・激しい頭痛 ・頭を揺らすと強くなる ・...
健康のこと 暑い季節！！冷たいもので秋頃に起こる胃腸の不調！？
ブログをご覧いただきありがとうございます。 鎌倉市七里ガ浜のさんぽ整骨*鍼灸*マッサージ院の院長徳田です。 いつも仕事柄、室内で仕事をする私ですが、 昨日は娘が...
健康のこと 花粉症で目の痒みでお困りの方へ 鍼灸師も使うツボ５選
神奈川県鎌倉市七里ガ浜にあるさんぽ整骨*鍼灸*マッサージ院院長の徳田です。 私も毎年ではありませんが、 今年は花粉症の症状が出ています。 鼻水が出たり… 目が痒...
季節の悩み そろそろスギ花粉が飛び始める季節です。 鍼灸師が教えるツボ５選！！
神奈川県鎌倉市七里ガ浜にあるさんぽ整骨*鍼灸*マッサージ院院長の徳田です。 花粉症をお持ちの方は、嫌な季節ですよね。 一度くしゃみが出ると止まらない 風が強い日...
健康のこと お正月の暴飲暴食で胃痛が取れないあなたへ 鍼灸師が使うツボをご紹介！！
神奈川県鎌倉市七里ガ浜にあるさんぽ整骨*鍼灸*マッサージ院院長の徳田です。 お正月ってついつい食べてしまいますよね！？ 普段よりも少しおいしい物食べたり… おも...
頭の痛み 【動画あり】頭皮が固く頭がボーっとする方へ！！３分のセルフマッサージでスッキリしてみませんか！？
神奈川県鎌倉市七里ガ浜にあるさんぽ整骨*鍼灸*マッサージ院院長の徳田です。 あなたは頭皮の固さを意識されたことはありますか？ 美容院でシャンプーして貰っていて頭...
背中･腰･お尻(臀部)の痛み 座ると右お尻の骨が当たる…動くと違和感が…という方へ
神奈川県鎌倉市七里ガ浜 さんぽ整骨*鍼灸*マッサージ院 院長の徳田です。 座るとお尻の骨が当たって気になる… 動かしてみても、骨周辺になんだか違和感がある！！ ...
背中･腰･お尻(臀部)の痛み 忘年会シーズン！！座敷で痛めやすい仙腸関節
神奈川県鎌倉市七里ガ浜にあるさんぽ整骨*鍼灸*マッサージ院院長の徳田です。 寒い季節 慣れない大掃除 忘年会で座敷に長時間 年末の休みも近づき気のゆるみもあった...