首痛

ストレートネックは元に戻る？首こり・肩こりを改善する3つの方法

最近、首がこる…これってストレートネック？長時間のデスクワークやスマホの使いすぎで、首や肩がガチガチにこっていませんか？・「肩こりがひどい…」・「首が重だるい…...

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愛犬との散歩後に肩や首がツライ…その理由と対策とは？

「最近、犬の散歩の後に肩こりや首の痛みがひどくなった…」という患者様が立て続けに数名おられましたので、ブログにしてみたいと思います。結論からいうと決して犬の散歩...

ブログ肩こり首痛

うつ伏せで寝ていたことが首の痛みが取れない原因！？

子供ってうつ伏せで寝たりしますよね。大人の方でも、うつ伏せでしか眠れない、気付いたらうつ伏せになって寝ている…など、うつ伏せで寝る方って、案外多いんです。確かに...

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