脚・膝の痛み

脚・膝の痛み

ミニバスの子供たちへ!!ジャンプの着地で骨盤の歪みの原因に!?

私もやっていましたが、 今、小学生の甥っ子はミニバスを頑張っています。 ある日 甥っ子「しん君膝痛いから診て!?」 わたし『じゃージャンプしてみて!!』 ...
背中・腰・お尻(臀部)の痛み

その坐骨神経痛、原因はヘルニアじゃないかも…

・お尻から太ももに掛けて痛い ・体重をかけると、力が抜けるような痛み ・腰痛は実はそれほどない ・お尻を常に叩きたくなる ...
首(頚)・肩・腕・肘の痛み

成長痛のお子様を持つ親御さんへ

成長痛って皆さんも一度は耳にしたことがありますよね? 最近、身長が伸びたからなー みんな同じように身長も伸びているのに、うちの子だけ… なんて思うことあり...
脚・膝の痛み

マラソンシーズン到来!!扁平足でお悩みの方へ

ランニング中に足の疲労感 歩いていても、すぐに疲れる 少しずつタイムも上がっているけど、ふくらはぎが切れそう よく足をつる 足うらが疲れる など扁...
頭の痛み

11月のお知らせ

3日(土) 文化の日 祝日ですが診療いたします。 受付時間は8:00~16:00 23日(金) 敬老の日 祝日休診とさせていただきますが、 無料相談会を行...
脚・膝の痛み

【動画あり】足先の冷えは毛細血管が機能していない?そんな方へセルフケアをご紹介!!

気温も下がり冷え性でお悩みの方も多いのではないでしょうか? 朝起きて足先冷えるーーー 靴下も2重に履いてるのに冷えてしまう 最近、冷えに弱くなった お風呂に入...
背中・腰・お尻(臀部)の痛み

歩くとお尻から膝の外側が痛いそんなあなたへ 原因は股関節です。

歩いていると膝の外側を摘まみたくなる 階段を下りると振動で響く 上るときは踏ん張ると痛い お尻や足の付け根を叩きたくなる 座っていたり休むとラクだけど… また立...
背中・腰・お尻(臀部)の痛み

あなたの腰痛の原因は本当にヘルニア!?

昔レントゲン撮ってヘルニアと言われたけど… たしかに腰痛はあるけど… しびれはほとんどない… そんな方が ヘルニアの治療って出来ますか? 昔ヘルニアって言わ...
脚・膝の痛み

【動画あり】ふくらはぎに症状をお持ちの方へ ストレッチとセルフマッサージ

仕事で同じ姿勢でいると足がだるい むくみがひどい 立ち仕事で足がパンパン 歩き過ぎて足が張る 足がつる など、ふくらはぎの症状って多いですよね? ストレッチ...
脚・膝の痛み

【動画】こんな立ち方していませんか?【改善ストレッチ】

・いつも同じ足に体重を掛けてしまう ・立っているといつも同じところが痛くなる ・お尻を常に叩いている ...
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