背中･腰･お尻(臀部)の痛み 忘年会シーズン！！座敷で痛めやすい仙腸関節
神奈川県鎌倉市七里ガ浜にあるさんぽ整骨*鍼灸*マッサージ院院長の徳田です。 寒い季節 慣れない大掃除 忘年会で座敷に長時間 年末の休みも近づき気のゆるみもあった...
背中･腰･お尻(臀部)の痛み
背中･腰･お尻(臀部)の痛み 
背中･腰･お尻(臀部)の痛み 最近、腰が痛いし！！ちょっと便秘気味…と思っている方へ
神奈川県鎌倉市七里ガ浜にあるさんぽ整骨*鍼灸*マッサージ院院長の徳田です。 便秘になると腰痛が出るという噂を聞いたことはありませんか？ これは正解です。 では、...
背中･腰･お尻(臀部)の痛み 大掃除を頼まれるお父さんへ ギックリ腰予防法！！
神奈川県鎌倉市七里ガ浜にあるさんぽ整骨*鍼灸*マッサージ院院長の徳田です。 年末は綺麗な家で迎えたいですよね。 そのためには、大掃除をしないといけません。 普段...
首(頚)･肩･腕･肘の痛み 中腰体勢の多い流れ作業のお仕事で腰痛をお持ちの方へ
神奈川県鎌倉市七里ガ浜にあるさんぽ整骨*鍼灸*マッサージ院院長の徳田です。 私も高校生のとき流れ作業のアルバイトをしていました。 野菜を分けたり、肉をカットした...
頭の痛み 寒い中、立っているときの注意点
神奈川県鎌倉市七里ガ浜にあるさんぽ整骨*鍼灸*マッサージ院院長の徳田です。 テーマパークのアトラクション 子供の発表会で長時間並んだり 行列のできるお店に並んだ...
背中･腰･お尻(臀部)の痛み 本日、本当にあったギックリ腰の話！！
年末になってギックリ腰の方が増えてきました。 急な冷えや何となく年末になるにつれて忙しくなってくる。 まさに師走ですね。 本日も２名のギックリ腰の患者様が来院さ...
背中･腰･お尻(臀部)の痛み 腰痛体操で腰を反ると痛いけど、続けていいの？【セルフケア】
立ち上がろうとして、腰が伸びていく段階で…痛い！ 腰痛体操は確か反って伸ばして…って聞いたことあるけど… そもそも、反ると痛い！ 腰痛体操、続けていいのかな！？...
頭の痛み 寒くて肩をすくめていませんか？それは首凝りの原因です。
あー寒い ついつい力が入っちゃう 外で長い間いると首が凝るなんてことありませんか？ 寝ていても首が辛くて眠れない と寒い季節は力が入って、肩をすくめてしまいます...
背中･腰･お尻(臀部)の痛み 片側の背中の痛みでお悩みの方へ それは腰の筋肉が原因かも！？
立ち上がりで痛い 床の荷物を拾おうとすると痛い 腰を横に傾けると痛い 前に屈みにくい 階段を上がるときに痛い 仰向けから寝返りすると痛い 咳やくしゃみで腰に響く...
背中･腰･お尻(臀部)の痛み 腰痛の原因は胃痛かもしれません！！一石二鳥の改善策
最近、胃がキリキリするな 昨日、食べ過ぎたしな… 食欲がない 胃が張るような感じがする など、胃痛を感じる方も多いのではないでしょうか？ とくに季節の変わり目は...