肩こり 【動画あり】肩こりが取れない原因は「背筋の弱さ」かも！？｜今すぐできる背筋エクササイズ
はじめにそんなお悩みはありませんか？・肩こりが取れない…・マッサージをしてもすぐに戻ってしまう・湿布や痛み止めを飲んでも効いているのかよくわからない・運動をした...
肩こり
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肩こり 【動画あり】肩こりで歯が浮く原因とツボ３選｜歯医者で異常なしでも安心できる対処法
こんなお悩みはありませんか？「歯がおかしくなって歯医者さんに行ったけど異常なし」「歯が浮いたような違和感があり、首をマッサージすると楽…？」「最近、肩こりやスト...
肩こり 【動画あり】運動して肩こり予防はしているのに、肩の中の方の症状が取れない。それは斜角筋症候群かもしれません
「毎日ランニングして運動をしているのに、なぜか肩こりが取れない…」「以前は肩こりなんてなかったのに…」「ある日から急に肩や首の奥がズーンと重だるく、不快な感じで...
肩こり 【動画あり】肩こりからくる頭痛に悩むデスクワーカー必見！頭痛改善には「２つの原因」を同時に整えることがカギ
はじめに「デスクワークで以前は肩こりが酷かったのに…最近は慢性化して感じなくなっている」「仕事中に頭痛が出て集中できない」「頭痛の頻度が増えている」このような症...
肩こり 【動画あり】５０代女性で急に腕が上がらなくなった…これって本当に五十肩？
「急に腕が上がらなくなった」…それは五十肩？「１週間前に急に腕が上がらなくなって…。でも３日くらいで治ったんです。あれって五十肩だったんですかね？」「だいぶん動...
肩こり 右腕のダルさ・冷え・しびれ…その違和感、”腕神経叢”が原因かもしれません。
こんな症状でお悩みではありませんか？・右側の肩こりだけが気になる・右腕だけ血流が滞っている感覚がある・右手だけ冷たくなる・思わず右手を振りたくなる・バンザイして...
ストレートネック ストレートネックは元に戻る？首こり・肩こりを改善する3つの方法
最近、首がこる…これってストレートネック？長時間のデスクワークやスマホの使いすぎで、首や肩がガチガチにこっていませんか？・「肩こりがひどい…」・「首が重だるい…...
肩こり 長時間のピアノ練習が肩こりの原因に？快適に弾くための体の整え方とセルフケア３選
娘もピアノを習っておりましたが、毎日練習を続けていて偉いなと思っていました。先週まではできなかったことが、今週にはすんなりと弾けるようになっていて、その成長の早...
肩こり 愛犬との散歩後に肩や首がツライ…その理由と対策とは？
「最近、犬の散歩の後に肩こりや首の痛みがひどくなった…」という患者様が立て続けに数名おられましたので、ブログにしてみたいと思います。結論からいうと決して犬の散歩...
肩こり いくらマッサージをしても片頭痛が良くならない理由とは？実は腰に原因が…
こんな症状でお困りではありませんか？・ズキズキと脈打つような頭痛・頭が痛くて外に出るのも億劫・何もやる気が出ない・動くと頭痛がひどくなる・頭痛と吐き気があるのに...