寝違い

うつ伏せで寝ていたことが首の痛みが取れない原因！？

子供ってうつ伏せで寝たりしますよね。大人の方でも、うつ伏せでしか眠れない、気付いたらうつ伏せになって寝ている…など、うつ伏せで寝る方って、案外多いんです。確かに...

ブログ寝違い頭の痛み首(頚)･肩･腕･肘の痛み首痛

寝違えてからもう１ヶ月。どうも首の調子が悪い！改善策３選！

8月も暑くて、夜も寝苦しいですよね。そんな時は無理な体勢で寝て首が痛いなど寝違いを起こすこともあります。寝違いは時間が経つと良くなることも事実！！そのように治し...

ブログ寝違い背中･腰･お尻(臀部)の痛み首(頚)･肩･腕･肘の痛み