こむら返り

坐骨神経痛

足がつるのは体からのSOS?坐骨神経とゆがみが引き起こす原因とは?

夜中や明け方、突然「足がピキッ!」とつって、目が覚めた経験はありませんか?これは医学的には「筋痙攣(きんけいれん)」といい、筋肉が急に収縮(縮んで)して戻らなく...