背中･腰･お尻(臀部)の痛み 草むしりをして腰痛！原因は…中腰！【予防策3選】
えっもうこんなに伸びたの？と思うほど早くのびる雑草。 草むしり…腰痛くなるんだよなあ。 業者に頼んだらお金も掛かる…。 家族は誰もやってくれないからやらないと…...
ぎっくり腰
背中･腰･お尻(臀部)の痛み 
背中･腰･お尻(臀部)の痛み テレワークで腰痛！！そんな腰痛の予防！対策！解消法！【動画あり】
ここ最近、当院に腰痛を訴える患者さまが急増しております。 どうしてだと思いますか！？ 患者さまに、共通点を見つけました。 それは… テレワーク です。 当院は元...
背中･腰･お尻(臀部)の痛み 胡坐がかけないのは骨盤の動きの悪さかもしれません!!
神奈川県鎌倉市七里ガ浜にあるさんぽ整骨*鍼灸*マッサージ院院長の徳田です。 床で胡坐をかくと地面から膝が浮いてしまう 地面に着けようと思っても、何かが引っかかっ...
背中･腰･お尻(臀部)の痛み 座ると右お尻の骨が当たる…動くと違和感が…という方へ
神奈川県鎌倉市七里ガ浜 さんぽ整骨*鍼灸*マッサージ院 院長の徳田です。 座るとお尻の骨が当たって気になる… 動かしてみても、骨周辺になんだか違和感がある！！ ...
背中･腰･お尻(臀部)の痛み 腰が痛くて病院でヘルニアと診断されて落ち込んでいる方へ
神奈川県鎌倉市七里ガ浜にあるさんぽ整骨*鍼灸*マッサージ院院長の徳田です。 今年、最後のブログは何と記念すべき１００記事目となりました。 と言うことで今回は当院...
背中･腰･お尻(臀部)の痛み 大掃除を頼まれるお父さんへ ギックリ腰予防法！！
神奈川県鎌倉市七里ガ浜にあるさんぽ整骨*鍼灸*マッサージ院院長の徳田です。 年末は綺麗な家で迎えたいですよね。 そのためには、大掃除をしないといけません。 普段...
首(頚)･肩･腕･肘の痛み 中腰体勢の多い流れ作業のお仕事で腰痛をお持ちの方へ
神奈川県鎌倉市七里ガ浜にあるさんぽ整骨*鍼灸*マッサージ院院長の徳田です。 私も高校生のとき流れ作業のアルバイトをしていました。 野菜を分けたり、肉をカットした...
頭の痛み 寒い中、立っているときの注意点
神奈川県鎌倉市七里ガ浜にあるさんぽ整骨*鍼灸*マッサージ院院長の徳田です。 テーマパークのアトラクション 子供の発表会で長時間並んだり 行列のできるお店に並んだ...
背中･腰･お尻(臀部)の痛み 本日、本当にあったギックリ腰の話！！
年末になってギックリ腰の方が増えてきました。 急な冷えや何となく年末になるにつれて忙しくなってくる。 まさに師走ですね。 本日も２名のギックリ腰の患者様が来院さ...
背中･腰･お尻(臀部)の痛み 片側の背中の痛みでお悩みの方へ それは腰の筋肉が原因かも！？
立ち上がりで痛い 床の荷物を拾おうとすると痛い 腰を横に傾けると痛い 前に屈みにくい 階段を上がるときに痛い 仰向けから寝返りすると痛い 咳やくしゃみで腰に響く...