背中・腰・お尻(臀部)の痛み

胡坐がかけないのは骨盤の動きの悪さかもしれません!!

神奈川県鎌倉市七里ガ浜にあるさんぽ整骨*鍼灸*マッサージ院院長の徳田です。 床で胡坐をかくと地面から膝が浮いてしまう 地面に着けようと思っても、何かが引っかかっ...
脚・膝の痛み

もしかすると、あなたの膝の内側の痛みは筋肉が原因かも!?

神奈川県鎌倉市七里ガ浜にあるさんぽ整骨*鍼灸*マッサージ院院長の徳田です。 膝の痛みと調べるとインターネットで沢山の情報が出てきます。 患者様の多くは、悪い情報...
地域のこと

2019 おでん広場が開催されました

神奈川県鎌倉市七里ガ浜にあるさんぽ整骨*鍼灸*マッサージ院院長の徳田です。 七里ガ浜の丘の上のプロムナードには、 12本の桜の木が植えられています。 七里ガ浜商...
季節の悩み

そろそろスギ花粉が飛び始める季節です。 鍼灸師が教えるツボ5選!!

神奈川県鎌倉市七里ガ浜にあるさんぽ整骨*鍼灸*マッサージ院院長の徳田です。 花粉症をお持ちの方は、嫌な季節ですよね。 一度くしゃみが出ると止まらない 風が強い日...
健康のこと

お正月の暴飲暴食で胃痛が取れないあなたへ 鍼灸師が使うツボをご紹介!!

神奈川県鎌倉市七里ガ浜にあるさんぽ整骨*鍼灸*マッサージ院院長の徳田です。 お正月ってついつい食べてしまいますよね!? 普段よりも少しおいしい物食べたり… おも...
頭の痛み

【動画あり】頭皮が固く頭がボーっとする方へ!!3分のセルフマッサージでスッキリしてみませんか!?

神奈川県鎌倉市七里ガ浜にあるさんぽ整骨*鍼灸*マッサージ院院長の徳田です。 あなたは頭皮の固さを意識されたことはありますか? 美容院でシャンプーして貰っていて頭...
背中・腰・お尻(臀部)の痛み

座ると右お尻の骨が当たる…動くと違和感が…という方へ

神奈川県鎌倉市七里ガ浜 さんぽ整骨*鍼灸*マッサージ院 院長の徳田です。 座るとお尻の骨が当たって気になる… 動かしてみても、骨周辺になんだか違和感がある!! ...
地域のこと

明けましておめでとうございます

神奈川県鎌倉市七里ガ浜にあるさんぽ整骨*鍼灸*マッサージ院院長の徳田です。 明けましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いいたします。 皆様にご迷惑をお...
背中・腰・お尻(臀部)の痛み

腰が痛くて病院でヘルニアと診断されて落ち込んでいる方へ

神奈川県鎌倉市七里ガ浜にあるさんぽ整骨*鍼灸*マッサージ院院長の徳田です。 今年、最後のブログは何と記念すべき100記事目となりました。 と言うことで今回は当院...
背中・腰・お尻(臀部)の痛み

忘年会シーズン!!座敷で痛めやすい仙腸関節

神奈川県鎌倉市七里ガ浜にあるさんぽ整骨*鍼灸*マッサージ院院長の徳田です。 寒い季節 慣れない大掃除 忘年会で座敷に長時間 年末の休みも近づき気のゆるみもあった...