健康のこと 【動画あり】睡眠時間の少ない国はどこかご存知ですか？日本です。 不眠の原因ともなる首凝りのツボと不眠のツボをご紹介します。
日本が「睡眠不足大国」に転落した3つの事情 《三島 和夫 :秋田大学医学部教授》東洋経済オンライン がYahoo!ニュースに掲載されておりました。 ①働きすぎ ...
健康のこと 
背中･腰･お尻(臀部)の痛み その坐骨神経痛､原因はヘルニアじゃないかも…
・お尻から太ももに掛けて痛い ・体重をかけると、力が抜けるような痛み ・腰痛は実はそれほどない ・お尻を常に叩きたくなる ・座っていても立っていても辛い ・立っ...
首(頚)･肩･腕･肘の痛み 成長痛のお子様を持つ親御さんへ
成長痛って皆さんも一度は耳にしたことがありますよね？ 最近、身長が伸びたからなー みんな同じように身長も伸びているのに、うちの子だけ… なんて思うことありません...
脚･膝の痛み マラソンシーズン到来！！扁平足でお悩みの方へ
ランニング中に足の疲労感 歩いていても、すぐに疲れる 少しずつタイムも上がっているけど、ふくらはぎが切れそう よく足をつる 足うらが疲れる など扁平足自体は無症...
首(頚)･肩･腕･肘の痛み テニスを楽しみたいのに肘が痛い！！そんな方へ向けたセルフケアをお伝えします
「おはよう」とドアノブを開けようとしたら… 洋服に着替えようと引き戸を開けようとすると… ジャムを塗ろうとビンの蓋を回したら… 荷物を掴んで持ち上げようとしたら...
健康のこと 辛い便秘症のあなたへ セルフマッサージとツボを紹介
もう数ヶ月いい便が出ていない お腹が張り過ぎて食欲がない 出てもスカスカの便 トイレに何分もこもる お腹が痛くなりそうで外出も怖い 寝ているときに限ってトイレに...
頭の痛み 歯が痛いのかな！？と思って歯医者に行ったら異常なし！！それは肩凝りかもしれません。
あれー歯が痛いというか浮いたような… 歯を食いしばるクセもあるから、そのせいかな… 最近、肩も凝るな… 目も疲れるし、頭痛もする… 歯磨きしてても何かがおかしい...
頭の痛み １１月のお知らせ
３日(土) 文化の日 祝日ですが診療いたします。 受付時間は８：００～１６：００ ２３日(金) 敬老の日 祝日休診とさせていただきますが、 無料相談会を行います...
産前産後の悩み 月経不順で生理が遅れているあなたへ 鍼灸治療でも使うツボを紹介
はじめに ・不正性器出血 ・帯下(おりもの) ・月経痛が段々増悪する ・もしかして妊娠？ という方は子宮の腫瘍や感染症、子宮内膜症などがあることもあります。 ま...
脚･膝の痛み 【動画あり】足先の冷えは毛細血管が機能していない？そんな方へセルフケアをご紹介！！
気温も下がり冷え性でお悩みの方も多いのではないでしょうか？ 朝起きて足先冷えるーーー 靴下も２重に履いてるのに冷えてしまう 最近、冷えに弱くなった お風呂に入る...