電車のつり革をもっていると腕全体がしびれる!!胸郭出口症候群かもしれません。

電車のつり革や腕を上げた状態が続くと腕全体がしびれる

朝起きると手がしびれている

はじめは腕や肩甲骨だったけど、最近肘の内側にも違和感が…

何だか小指がしびれるような…

上肢全体にしびれが拡がっていませんか!?

その場だけだし…

なんて放っていませんか?

実はそれは、胸郭出口症候群のはじまりかもしれませんよ!?

そんな方へ向けた内容です。

 

【胸郭出口症候群とは!?】

腕全体にいく神経の束である腕神経叢
鎖骨の下を通る鎖骨下動脈の圧迫

により腕に行く血流が悪くなったり、神経の伝達が悪くなることで、
腕全体へと症状がでることがあります。

他にも、肋骨や鎖骨の隙間の減少や筋肉の緊張による圧迫などで症状もでます。

これらの総称を胸郭出口症候群といいます。

症状としては、腕全体が重ダルイ、指全体がしびれるなど
ピンポイントでというより腕全体に症状が出ることが多いのが特徴です。

ピンポイントのしびれは頸椎ヘルニアの可能性もあります。

 

【つり革を持つとなぜ症状が出るの?】

これは実は徒手検査という私達が臨床でおこなうテスト方法と似ているんです。
ライトテストと言いますが、
つり革を持った状態は肩を外へ少し開き、外側へ捻じった状態となります。

この体勢は、鎖骨や肋骨、筋肉により隙間が減る事で、血管を圧迫するため、
手首の脈が弱くなったり、消失することがあります。

それで腕全体に血流が行かなくなり、しびれの原因となるんです。

つまり、つり革を持っていて腕全体がしびれてくるということは、
ライトテスト陽性となるかもしれません。

【改善方法は!?】

まずは圧迫を改善することです。

圧迫を取り除くことで、血流や神経の伝達が上手くでき、
症状改善となるんです。

その圧迫を取り除くのに、重要な筋肉が斜角筋という筋肉です。
これは、首の筋肉の前~横辺りに位置しています。

この筋肉の前斜角筋と中斜角筋の間を腕にいく神経である腕神経叢が通っています。
つまり、この筋肉を緩める必要があります。

が!!ここは首の中でも危険な場所でもあります。
というのも頸動脈洞という場所が近くにあり、ここを圧迫すると
血圧が急に下がったり、脈の回数が減ったりするため、
むやみやたらにマッサージをするのは非常に危険です。

じゃーどうすればいいの!?
と聞こえそうなので…

今回はセルフケアというよりも早く診せて欲しい症状のため、
当院での胸郭出口症候群に対しての治療法について書いてみます。

 

【当院の治療内容をご紹介しておきます】

セルフケアとしては鎖骨の下をマッサージしたり、
胸を張るようにして隙間を作ったりすることは非常にいい事です。

肩こりの延長で胸郭出口症候群となることも多いため、肩凝りのセルフケアも大切です。

当院の他のブログにも肩こりのセルフケアを公開中なので是非参考にしてください。

しかし、この症状は放っておくと徐々に症状は重くなり、
手術をされる方も多い場所なんです。

しびれは放っておくと重症化したり、
原因となる部分を取り除いても神経が傷付いてしまい、
しびれが残ることもあるため、しびれが出る方は当院へ早めにご相談ください。

診させていただき、
これは私のみる領域ではないと判断した際には、
病院の受診をすすめることもありますが、診てみないと分からないというのが本音なんです。

当院では、

①骨格矯正により、鎖骨や肋骨の動きを改善します

②鍼治療により、硬くなった筋肉や神経の興奮を抑えます
電気通電をする場合がありますが、首に鍼をしても腕まで動くのがお分かりいただけます。

③ハイチャージによる電気治療(詳しくはホームページをご覧ください)

を行います。

とは言ってもよく分かりませんよね!?

簡単に言ってしまうと、

骨の動きの悪いところを矯正し隙間を作り、
鍼により筋肉の緊張の緩和と神経が興奮を抑え、しびれを抑えます
電気治療により細胞から活性化する

という感じです。

胸郭出口症候群も初期の間なら、改善はします。
しかし、ずっと放っておくと重症化し治りが非常に悪くなります。

もし、少しでも思い当たる症状があれば、相談だけでも結構です。
お気軽にご相談ください。

【まとめ】

胸郭出口症候群はとても厄介な症状の1つです。

目に見える症状ではないため、仕事中や家事はもちろん、
誰にも分って貰えないという精神的な疲れもあることでしょう。

一考によくならないし、不安で夜も眠れないなんてことになると、
治るものも治らず症状は悪化する一方です。

昔、患者さまにも手術をされた方もいましたが、
そのときに今の技術があれば、もしかしたら…
なんて思うと申し訳ない気持ちになります。

重症化する前に、電話やLINE@からの相談は無料です。
悩まないでご相談ください。

【柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師 徳田眞一 監修】

 

 

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コンセプトは
『新しく達成したい!出来るようになりたい!!という目標に向かって手助けする』

柔道整復師・はり師・きゅう師・あん摩マッサージ指圧師
4つの厚生労働大臣認可の国家資格を持ち、

大阪・兵庫・京都・神奈川の鍼灸 整骨院をはじめ整形外科など
臨床経験10年以上の院長が全て施術に入ります

今あなたにとって必要な施術を選択し、
“その場かぎり”の治療ではなく原因を治療する<オーダーメイド治療>を心掛けています
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