フルマラソン後のケアについて

明日12月2日(日)は第13回湘南国際マラソンです。

皆さん夏から身体づくりをして、
本番へ向けてコンディションを整えてきたことでしょう。

今回はフルマラソン後のケアについて書いてみたいと思います。

フルマラソンを走ると歩幅が1メートルとしても、4万歩以上となります。
4万歩の衝撃って凄いですよね!?

片足に2万回の衝撃を加えていることになります。
こりゃ絶対にケアをしないといけません。

2万回って想像するだけでも、痛くなりそうです。

そのためにも、フルマラソン後のケアは大切になってきます。

大迫 傑選手はすごいですよね!?
2:05:50 で走っちゃうんですから…

しかし、この記録を出すには、努力はもちろんですが、
ケアもしてきたことだと思います。

私も京都で勤めていた頃は、
京都は陸上が盛んなこともあり、たくさんの陸上選手を見させていただきました。

今回はそんなフルマラソンの後にオススメの当院にあるハイチャージをご紹介します。

 

【当院のハイチャージNEOをご紹介】

ハイチャージNEOは医療の先進国ドイツで開発された治療器です。

プロのスポーツ選手(競輪・野球・水泳・ゴルファーなど)も愛用するハイトーン治療です。

ハイトーン治療とは!?

電流の強さと周波数を同時に変調することで、神経や筋肉の刺激のみならず、
全身の細胞に働きかけ、痛みの軽減や炎症の緩和、ケガの回復に効果を発揮します。

また、ヒトの身体には約60兆個の細胞があり、その細胞の全てに『エネルギーの発電所』と
言われるミトコンドリアというものが存在します。

ハイチャージNEOはそのミトコンドリアの働きを活発にすることで、
効率よくエネルギーを作り、疲れにくい身体作りや自然治癒力の改善、代謝の向上
若返り、疲労回復に効果を発揮します。

つまり、フルマラソンを走った後にハイチャージNEOを流すことで、
疲労回復をすることが出来ます。

フルマラソンのような疲労を感じた状態で、
ハイチャージNEOをすると効果をさらに実感しやすいですよ。

もし、フルマラソン後のケアをしたい方は、是非ハイチャージをお試しください。
当院では、ハイチャージNEOはもちろん、
骨格の歪みの改善やはり・きゅう・マッサージ、手技などで身体のケアをさせていただきます。

もし、フルマラソン後のケアをどこでしようとお悩みの方は、
是非当院へご相談ください。

12月2日(日)は勉強会のため終日休診です。
月曜日以降の予約をお願いします。
ご迷惑お掛けしますが、宜しくお願いします。

湘南国際マラソンを走られた方は、
12月9日(日)までに
お電話・またはLINE@にて、『フルマラソンのケア』と伝えて頂ければ
チャリティーマラソンでもありますので、初診料は免除させていただきます。

明日の湘南国際マラソン楽しんでくださいね。

【柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師 徳田眞一 監修】

 

 

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~ さんぽ整骨*鍼灸*マッサージ院 ~

コンセプトは
『新しく達成したい!出来るようになりたい!!という目標に向かって手助けする』

柔道整復師・はり師・きゅう師・あん摩マッサージ指圧師
4つの厚生労働大臣認可の国家資格を持ち、

大阪・兵庫・京都・神奈川の鍼灸 整骨院をはじめ整形外科など
臨床経験10年以上の院長が全て施術に入ります

今あなたにとって必要な施術を選択し、
“その場かぎり”の治療ではなく原因を治療する<オーダーメイド治療>を心掛けています
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