少し体重を落としたい
お腹周りが気になる
この部分が気になる
運動をしたいけど効率よくしたい
そんなあたなたに私が人体実験をおこないます
・当院のハイチャージという素晴らしい電気治療器
・さんぽ整骨*鍼灸*マッサージ院の『さんぽ』
・厚生労働省が推奨しているスマート・ライフ・プロジェクトの
『適度な運動』で健康寿命をのばしましょう とコラボし
効果を実験してみようと思います。
ハイチャージの脂肪燃焼と全身通電を３０分おこなった後に
効果を上げるために３０分のさんぽ
それを３週間続けます(週３回)
名付けて『トリプルスリー無理なくシェイプアップ！！』
これくらいならどうにかなりそうですよね。
ハイチャージは寝ているだけです。
しかも全身の疲労が取れるうえに、細胞の中にエネルギーの発電所と言われるミトコンドリアを増加する作用があります。
さらに効果を出すため無理ない程度の３０分さんぽ
成功したらダイエットプログラムを作ります。
まとめると
患者：さんぽ整骨*鍼灸*マッサージ院の徳田眞一
目的：ハイチャージでお腹の脂肪燃焼
当院の『さんぽ』
スマート・ライフ・プロジェクト
とコラボレーション企画
開始：平成30年7月9日(月)から平成30年7月30日(月)まで
頻度：週3回 基本は月・水・金
課題：①ハイチャージNEO
全身通電で細胞のミトコンドリアをUP
(ミトコンドリアはエネルギを作る細胞です)
それと同時に脂肪燃焼モードを行う
②そのハイチャージ後に、３０分ウォーキング
ハイチャージ後の運動で脂肪分解をUP
コースは
当院から七里ヶ浜駅
↓
海岸沿い
↓
七高通りを上がり
↓
鎌倉プリンスを曲がり、もう１周し
↓
さんぽ整骨*鍼灸*マッサージ院ヘ戻る
③それをまずは３週間続けてみます
ただし、食事制限などは特にしないで今回は行います。
当院は『適度な運動』で健康寿命をのばしましょう
というスマート・ライフ・プロジェクトにも参加しており、
いい機会ですのでスタートします。
さらに七里ヶ浜は坂のアップダウンもあり効果的です。
ボディビルダーは減量中にランニングしないで、坂道ウォーキングをしてるそうですよ。
体脂肪落とすにはランニングよりも
高負荷の筋トレのほうが効率はいいみたいですよ。
詳細は３週間後に報告します。
お楽しみに！！
【柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師 徳田眞一 監修】
ご予約・お問い合わせ
インターネットからのご予約は 24時間受け付けております⇩ ネット予約はこちら👆
LINEでお問い合わせ･ご予約も可能です⇩ 
□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
鎌倉市 七里ヶ浜 で 肩こり 腰痛 骨盤矯正 骨格矯正 整体 なら
～ さんぽ整骨*鍼灸*マッサージ院 ～
コンセプトは
『新しく達成したい！出来るようになりたい！！という目標達成の手助けをする』
柔道整復師・はり師・きゅう師・あん摩マッサージ指圧師
４つの厚生労働大臣認可の国家資格を持ち、
大阪・兵庫・京都・神奈川の鍼灸 整骨院をはじめ整形外科など
臨床経験１０年以上の院長が全て施術に入ります
今あなたにとって必要な施術を選択し、
“その場かぎり”の治療ではなく原因を治療する<オーダーメイド治療>を心掛けています
□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
〒248-0025
鎌倉市七里ガ浜東４丁目２-１３
📞0467-53-9961
さんぽ整骨*鍼灸*マッサージ院
アクセス
